このような時はありませんか？(1月15日木曜日)

こんにちは！第一駅前学童・英会話です😊

突然ですが、みなさんは授業中に眠くなってしまったことはありますか？

夜はしっかり寝ること、これが一番大事なことではありますが、日によってなかなか眠れなかったり、身体が疲れていたりする日はあると思います。

そのような時の授業中の対策として、いくつか紹介したいと思います。

・座ったまま、足を動かしたり力を入れる

→血行を良くしましょう。太ももやふくらはぎを優しくさするのもいいと思います。

・先生の話に自分も参加する

→話を聞きながら「なるほど！」「そうなんだ！」「なんでだろう？」など、心の中で言ってみましょう。話の内容を整理できるとともに、考える力が自然と働きます。

・休み時間に換気する

→新しい空気を入れてあげることで、頭がスッキリします。第一ゼミでは、感染症対策としてもしっかり実施させていただいております。

ぜひ試してみてください✨

(住吉)