■イライラしたら深呼吸（１１月２６日・木曜日）

今日も一日よく頑張りました！

こんなに勉強しているのに、なんで成績が上がらないんだろう。

お父さんお母さんは、なんで自分のやりたいことを認めてくれないんだろう。

友達のあいつと、なんであんな小さなことで喧嘩しちゃったんだろう。

世の中自分の思い通りにいかないことは、本当にたくさんありますね。

特に受験などが近づいてくると、ピリピリ、イライラもしますから、「なんで！？なんで！？」という気持ちも強くなると思います。

 

そんなときは、まずは大きく深呼吸してリラックス。

感情を爆発させてしまう前に、そうなってしまった原因を考えてみましょう。

自分の良いところも悪いところも、相手の良いところも悪いところも、すべて認めてあげる。

そうすることで、自分にも他人にも優しい気持ちが芽生えるのではないでしょうか。

 

今日の授業と宿題は、

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小３ジュニアクラス
算数：平行、三角形と角
宿題：予習シリーズ、演習問題集、ホームワーク

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小５四谷クラス
算数：仕事算
宿題：演習問題集（練習・応用）、SP
国語：物語・小説
宿題：予習シリーズ残り、演習問題集、漢字直し

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次回も頑張りましょう！