熱中症対策(６月２３日木曜日)

めっきり暑くなりましたね。

新型コロナの流行以来、マスク生活が続いておりますので熱中症にならないように注意しなければなりません。

最近は室外ではマスクを外すように文科省からの通達があったそうですが、この暑さならさもありなんです。

1．気温や湿度が高い日は熱中症の発症数が急増

2．熱中症は予防が大切
（1）暑さを避けましょう（2）適宜マスクをはずしましょう（3）こまめに水分を補給しましょう（4）日ごろから健康管理をしましょう（5）暑さに備えた体づくりをする