体調管理【2月9日、月曜日】

　昨日は、昼間でも最高気温が3度までしか上がらず、

雪もちらつき、さすが2月は寒さが一段と厳しくなる

時期だなと改めて思い知らされました。ただ、市内の車道や

歩道に思った以上の積雪はなく、交通網の混乱にまで至らなった

ので、安心しました。本当に良かったです。

　ただ、今週末になると気温が一気に上がり最高18度にまで

到達すると予報では言っていました。この気温差が大きい時こそ

体調を崩しやすいのは事実です。着るものや、部屋の温度調整、

食事などあらゆることに気を配り、好むるかしい時期を健康で

乗り切りましょう。特に受験生諸君はしっかり体調管理を

行っていきましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　竹田