今日を「勉強の刺激デー」にしてみませんか？（１２月３日水曜日）

第一未来館の塾生の皆さん、今日も一日よく頑張りました。

さて、今回は「勉強の刺激デー」についてお話します。

冬の朝では冷たい空気が顔を刺すように寒いですね。胸の奥がきゅっと引き締まり、

時間が一気に流れ出す感覚がしませんか？

その瞬間を「刺激」としてとらえてみましょう。受験への歩みは大変ですが、

この刺激が数週間の集中力を上げてくれるのです。

以下に私、工藤先生から皆さんに、頭を冴えさせる即効勉強テクニックを紹介します。

①３０分全力タイム：スマホを遠ざけ、過去問を１題フルで解く。時間は計る。終わったら解答を赤ペンで直す。

②記憶スプリント（１０分）：英単語・公式を声に出して３回連続で言う。声に出すと脳が覚える。

③教えるチャレンジ（５分）：苦手な問題を誰かに説明するつもりでノートに書く。説明できれば理解は深い。

④身体リセット（３分）：深呼吸×２０回、腕振りジャンプ×３０秒で血流を回す。頭が一気に冴える。

⑤ミニ勝負（１５分）：タイマーを１５分にセットして計算や漢字をどれだけ正確に解けるか勝負する。負けたら次は倍の集中。

⑥即効ご褒美：終わったら好きな飲み物を一杯。達成感を脳に刻む。

このような感じで勉強を進めてみると、脳に刺激がより効率よく与えられ、理解がより深まっていきますよ。

今日を「勉強の刺激デー」にして、自分をより高めましょう！応援しています！

（工藤）

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