体調管理【6月9日、月曜日】

四国が梅雨入りしたとニュースが入ってきました。

今週は天気予報でも確認しても全部雨マークがついています。

気温はそんなにですが、湿度が高く梅雨型熱中症にも注意が必要です。

天候不順からくる頭痛や風邪など、体調管理に最も気を付ける時期だと思います。

部活・勉強ともに忙しい時期ですが、何事も体が資本。

自分のからだをいたわりましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　竹田