生活リズムは崩れていませんか？(5月8日木曜日)

楽しいゴールデンウイークもあっという間でしたね😊

今日も第一学童では、来たら学校の宿題を行い、その後もフィット授業に一生懸命取り組んでいます！

休みが終わり、切り替えて勉強を頑張っていきましょうとお伝えしたいところですが、その前に…

夜はしっかり眠れていますか？朝はきちんと起きていますか？

明日は休みだからちょっと眠いけどゲームしちゃおう！

目が覚めたけど休みだからもう一回寝ようかな～

とついつい思った人もいたかもしれないゴールデンウイーク。

生活のリズムが崩れていると、授業中の集中力がなかなか続きません。

まずは、早寝早起きをして気持ちよく朝を迎える！そして、万全な状態で勉強に取り組めるようにしていきましょう🔥