梅雨こそ体調管理を万全に！（6月27日金曜日）

第一未来館のみなさん、今日も一日よく頑張りました。

雨が続いています。

湿度が高いと体調も不安定になることが多くなります。

暑かったり、体が冷えたりと、気温も変わりやすくなる時期です。

早寝早起き朝ごはん！

栄養と睡眠をしっかりとって、梅雨を乗り切りましょう！

日下