熱中症にならないように（６月２３日木曜日）

第一未来館の皆さん、本日もよく頑張りました。

６月になって暑い日が続いていますね。

こういう時期になると、ざるうどんやそうめんなど冷たいものを食べたくなる季節になります。

しかし、この時期は特に熱中症に注意しなければなりません。

体育、部活などで暑い環境で長時間いると熱中症になりやすくなります。

運動でしっかり汗を流した後は、こまめに水分補給をとったり、扇風機で涼しくするなど

熱中症の対策をしっかりとっていきましょう。