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冬至(12月22日 金曜日)

冬至は一年で最も昼が短く、夜が長くなる日です。

冬至には、ゆず湯に入ったり、かぼちゃを食べたりする風習がありますが、みなさんのお家ではどうですか?

ゆず湯は血行が良くなり、身体が温まる。

かぼちゃはビタミンやカロチンが豊富。

これらのことにもちゃんと意味があり、風邪を引かないようにするための知恵なんですね。

今日も元気に頑張りましょう!!